Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Ahir Misket Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Patlıcan Yemeği, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Sonstiges: Badem, Yayla Keten Tohumu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Çilek, Ceviz, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sevil asan's Gewichtsverlauf
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