Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: 아몬드, 찐단호박, 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유, 라델라 제이틴. Mittagessen: 찐고구마, 마이닭 닭가슴살큐브샐러드. Abendessen: 파프리카, 그로서리서울 배부른 현미곤약밥, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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blingirene11's Gewichtsverlauf
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