Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 98,71g | Eiw: 161,71g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Haribo Червячки , Славянка Степ, Сырники, Сиртаки Брынза 35%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырник, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Mai 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Дааааа🥳🎉🎈 на моей улице праздник💃💃
23 Mai 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
🥳🥳🥳🥳🥳 урааааааа, заработало!!!!
23 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Это все формула: есть, что хочешь даже вредные угли+не переживать по этому поводу+радоваться жизни+много двигаться = отвес 🙃🥰🎉
23 Mai 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
23 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Вот именно! Чем больше себя загоняем и ограничиваем, тем больше запугиваем свой организм! Не нужно ничего придумывать, всё давно придумано за нас- ценить каждый момент 😇 поздравляю с новой цифрой 🥳
23 Mai 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Спасииииибо ☺️ так приятно видеть превычную Семидесяточку..пусть даже и с лишними 800граммами🙃😁
23 Mai 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|