Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Мушмула, Манго, Хумус, Красные Помидоры, Philadelphia Филадельфия Лайт, Tastino Crisp Bread Oatmeal Chia Seeds, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Wasa Хлебцы (Husman). Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Philadelphia Филадельфия Лайт, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Верес Горчица Французская. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlisaVG's Gewichtsverlauf
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