Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлета Свиная, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Консервированный Тунец. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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