Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Telur Rebus, Bubur Nasi. Mittagessen: Tomat, Telur Dadar, Selada, BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Keju. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Sate Kambing, Rengginang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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@ditakustikah_'s Gewichtsverlauf
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