Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 236,43g.
Frühstück: Café Instantané (à partir de Poudre), Pomme. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ducros Curry Poudre, Fenouil Cuit. Abendessen: Ducros Curry Poudre, Fenouil Cuit, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Sojasun Yaourt Nature, Clément Faugier Crème de Marrons, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Écrémé, Abricots. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Yellowlullaby's Gewichtsverlauf
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