Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 223,71g | Kohlh: 212,36g.
VorFrühstück: Gatorade Zero Berry, Genesis Today Protein 100, Fresh & Easy Pico De Gallo, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Frühstück: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes. Mittagessen: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, PBfit Peanut Butter Powder, Celery. Nachmittagstee: Jimmy John's Whole Pickle. Abendbrot: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Via Emilia Organic Riced Cauliflower. Abendessen: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Fresh & Easy Pico De Gallo, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Green Giant Mini Sweet Peppers, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Sukhi's Chicken Tikka Masala. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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