Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, 1% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples. Mittagessen: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Cold Cut, Metro Small Plain Kaiser Rolls, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ruffles Regular Potato Chips. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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