Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 201,96g.
Frühstück: Pão Doce, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Panco Bolo de Milho com Erva Doce , Pão Tradicional Integral, Café Tradicional, Açúcar Refinado, Requeijão Cremoso Light, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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konstantes Gewicht
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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