Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 235,70g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Тушеная Оленина, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, 365 Дней Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Картофельные Чипсы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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