Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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42,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 두잇 스윗카카오. Mittagessen: 쪽파, 허닭 닭가슴살스테이크, 서울우유 체다치즈 (20g), 두부, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Abendessen: 식빵 토스트, 맥주, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Snacks/Sonstiges: 프레즐, 뚜레쥬르 망고빙수. mehr...
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konstantes Gewicht
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heejully's Gewichtsverlauf
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