Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шпинат, Укроп, Шпинат, Укроп, Зеленый Чай, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая. Abendessen: Укроп, Шпинат, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. mehr...
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744 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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