Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 152,91g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Aldi Atlantic Salmon, Филе Индейки, Яичный Белок. Mittagessen: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Produce Snacks Brazil Nuts, Авокадо, Яичный Желток. Abendessen: Гречка, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Шаги - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jannna17's Gewichtsverlauf
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