Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Окей Бананы, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Prime Star Кофе Американо, Полевское Молоко 3,2%. Mittagessen: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Окей Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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