Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 183,64g | Kohlh: 394,76g.
Frühstück: Гречка, Куриное Филе. Mittagessen: Беляш, Расстегай, Евроопт Смаженка с Колбасой. Abendessen: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пирожок со Сгущенкой Мое, Пирожок с Капустой, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Яйцо, Помидоры, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Красный Перец. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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