Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2011
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132,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2518 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Egg White, Center Cut Bacon, Egg. Mittagessen: Smoked Salmon. Abendessen: Nachos with Cheese, beer, Manhattan. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Red Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mehr...
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4421 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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