Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Hochland Твороженный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб. Mittagessen: Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Салат Овощной с Маслом, Курица с овощами в соевом соусе и с грибами, Фасоль в томате. Abendessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Нуга с Кунжутом, Миндаль, Мёд, Банановые Оладьи, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
|