Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яблочный Штрудель. Mittagessen: Селедка под Шубой, Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julekwww's Gewichtsverlauf
|