Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Бланможе творожное. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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olga65724's Gewichtsverlauf
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