Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 225,62g.
Frühstück: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: Stekt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Kelda Skärgårdssoppa. Abendessen: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Majs, Gröna Ärtor, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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