Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1637 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 138,17g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Sandwich, Forzagen Forza Whey Pro. Brunch: Manzana Roja, Manzana Verde. Mittagessen: Pepino, Jitomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Forzagen Forza Whey Pro, Agua de Piña, Svetia Stevia, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas (Paquete), Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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jhonny..'s Gewichtsverlauf
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