Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ferrero Nutella, Goeken Backen Kassler, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding. Abendessen: Gekochtes Ei, Gouda, Salatgurke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Himbeersaft, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Nudeln mit Soße und Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Gutbio Haferpops, Gekochtes Ei. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 55 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Irgendwie ist dein Verlauf besser als jeder Krimi 😂
24 Mai 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Eine Fortsetzung wollte ich eigentlich nicht schreiben, aber ich hab das Ende ja leider noch nicht dauerhaft erreicht. Die ersten 30 gingen echt besser runter
24 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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