Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 192,03g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Красная Цена Кабачковая Икра, Каша Перловая с Говядиной, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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