Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Резной Палисад Молоко 3,4-4%. Mittagessen: Лента Зубатка Горячего Копчения, Макфа Вермишель, Голень Куриная без Кожи, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Abendessen: Груша, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Груша, Слобода Масло Кукурузное, Минтай. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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