Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 171,31g | Kohlh: 215,21g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Творог 9%, Избенка Творог «Зернышко» 9%, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Тартин Ржаной. Mittagessen: Кета, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Кета Стейк, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, ВкусВилл Кефир 3,2%, Corny Батончик Мюсли с Клюквой . mehr...
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konstantes Gewicht
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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