Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Клубника Свежая, Ратибор Джем Вишневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Просто Грецкий Орех, Семушка Миндаль Жареный, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Лента Клубника Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
|