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Tur man inte refeedade i helgen. Sista veckan på #magermaj 🤙
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 98,76g.
Mittagessen: Lindt 85%, Banan, Frysta Körsbär, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Granatäppelkärnor, ICA Hallon Frysta, Proviva Proviva50 Apelsin Mango, Kung Markatta Rödbetsjuice, Tyngre Protein Vassle, Risenta Psylliumhusk, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Nyttoteket Clean Collagen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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optiholm's Gewichtsverlauf
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