Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 103,09g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 65,37g.
Frühstück: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Mittagessen: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Twix Mini, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makei_ka's Gewichtsverlauf
|