Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: Чай, Сильпо Лосось Слабосоленый, Укроп, Геркулес Сыр Здоровье, Лаваш Армянский. Mittagessen: Ферма Кефир 2,5%, Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|