Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Mittagessen: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ.. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivantatvi's Gewichtsverlauf
|