Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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97 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Rinderhackfleisch, Lidl Dürüm, Kühne Joghurt Dressing. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Tassimo Flat White, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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