Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко, Сахар, Кофе. Mittagessen: Коломенское Батон с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Сахар, Творог 5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Груша. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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