Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Сахар, Капучино, Campina Сливки Порционные, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Abendessen: Грибы, Рыба Вяленая, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, ВкусВилл Кокосовые Чипсы. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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