Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Вафли морковные сладкие с творогом k=1,53, Вафли из батата с пармезаном k=1,48, Milsani Reine Buttermilch, Milsani Milchmäuse Pudding, Cucina Balsamico Creme, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Ei. Mittagessen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Lachsschinken, Apfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Вафли из батата с пармезаном k=1,48. Abendessen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Nixe Sardinen In Tomatensauce, Mamma Gina Nudelsauce Bolognese, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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