Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: От Мартина Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 5%, Курага, Банан. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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