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Nova meta, após os -30kg, agora vem -3kg
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82 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Toddy Toddy, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Geléia (Todos os Sabores), Quatá Ricota Fresca. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Abendessen: Cenouras, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Fini Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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rau.nim's Gewichtsverlauf
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