Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Frutoteka Зефир Яблочный , Кофе (из Молотых Зерен), Моя Семья Сок Вишнята-Мята, NL International Омега-3, Глобус Батон Традиционный, Мясницкий Ряд Бекон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Abendessen: Ikea Брецель с Кунжутом, Зеленый Чай, Mirel Муравейник. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|