Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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123,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 159,41g.
Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Abendessen: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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