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bismillah...
coba lgi yukk semoga gk ada penghalang 😉
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 4,32g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 259,88g.
Frühstück: Teh Manis, Ikan Gabus, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Gabus, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Gabus, Nasi Putih. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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diwiramadhani's Gewichtsverlauf
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