Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Малиновой Начинкой , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Abendessen: Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Вишнёвый, Delicados Лепешка Сырная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|