Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 98,48g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Персик, Арт Лайф Кисель Манго, Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника без Сахара, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Салат, Минтай с Луком. Abendessen: Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури, Молочный Коктейль. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Черешня, Nestle Nuts Duo, Правильное Решение Крекер Нежный, Омлет, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|