Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Päärynät, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Mittagessen: Valio Eskimo Jäätelö, Maitokahvi, Saarioinen Mansikkahillo, Kotimaista Leipäjuusto. Abendessen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Maitokahvi, HK Saunapalvikinkku, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Keitetty Kananmuna, Ruisleipä. Snacks/Sonstiges: Prisma Varhaiskaali, Vesimeloni, Banaanit, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
|