Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
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59,5 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2148 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 366,02g.
Frühstück: Low Carb Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Water, NUT-TRITOUS FOODS pistachio nut butter. Mittagessen: Gala Apples, Red Tomatoes, Low Carb Whole Grain Bread. Abendessen: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Milk (Nonfat), nature's path pumpkin flax granola. Snacks/Sonstiges: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, See's Candies Dark Chocolates, Philippine Brand Dried Young Coconut, Hershey's Chocolate Syrup, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, exercise bike - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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