Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 101,47g | Eiw: 164,73g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rinatura Bio Cranberries, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Kinder Country, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Wassermelone, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Alnatura Dinkel Gepufft. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Ei, Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Mini Tortillas Tomate, Hofburger Reibekäse Leicht, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: DM Bio Honig Waffeln, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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