Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 194,03g.
Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Guacamole, Sour Cream, Taquitos with Meat, Salsa, Que Pasa Foods Organic White Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Cranberry Juice, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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