Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Блинчики, Говядина Отварная. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Оливковое Масло, Маслины, Аристей Сыр Фету, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Lindt Линдор. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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