Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 246,58g.
Frühstück: Orion Чокопай, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Магнит Слойка с Малиной, Чай, Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Сметана 15%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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