|
Вчера дефицит был всего 50 к. А что так можно было😁???))) И все равно схуднула на 100г ровно. Прикольно. До этого если дефицит был менее 100к прибавлялось. Но я поменяла пока тренировки, посмотрим, может дело в них.
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Ржаной Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль в томате, Курица с овощами в соевом соусе и с грибами. Abendessen: Яблоко Зеленое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
|