Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 95,24g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Danke Сыр Тильзитер , Дарница Хлеб Двинский Заварной, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Danke Сыр Тильзитер , Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|